JEJU STORY

골프 스윙에서 상체(특히 머리와 어깨)의 고정은 일관된 스윙을 만드는 데 매우 중요합니다. 하지만 "고정"이라고 해서 완전히 움직이지 말라는 뜻은 아니고, 불필요한 움직임을 최소화하고 회전 중심을 유지하라는 의미입니다. 아래는 상체를 안정적으로 유지하는 방법입니다: 상체 고정하는 핵심 방법 머리 위치 유지스윙 내내 머리가 수직 또는 수평으로 크게 움직이지 않도록 합니다.거울이나 스마트폰으로 머리 위치를 체크하면서 연습해 보세요.연습법: 벽에 머리를 약간 붙이고 백스윙–다운스윙을 천천히 반복합니다.척추각(스파인 앵글) 유지어드레스 때 만든 척추 기울기를 백스윙과 임팩트 때까지 유지하세요.몸이 일어나거나 숙여지지 않게 하는 게 중요합니다.연습법: 벽에..

골프에서 "예쁜 피니쉬(finish)"란 단순히 모양이 아름다운 동작을 의미하는 것이 아닙니다. 올바른 피니쉬는 전체 스윙 과정이 안정적이고 균형 있게 이루어졌음을 보여주는 결과입니다. 즉, 피니쉬는 스윙의 종착점이자, 전체 동작의 질을 판단할 수 있는 중요한 지표입니다. 따라서 예쁜 피니쉬를 만들기 위한 연습은 스윙 전반의 밸런스, 리듬, 체중 이동, 회전, 그리고 근력과 유연성까지 포괄하는 전인적인 훈련을 필요로 합니다.1. 예쁜 피니쉬의 정의와 중요성우선, 예쁜 피니쉬란 무엇일까요? 일반적으로 다음과 같은 요소를 포함합니다:상체가 목표 방향을 향해 자연스럽게 열려 있음하체는 단단히 지지하고 있으며, 무릎과 엉덩이가 회전 방향으로 따라가 있음체중이 왼발(오른손잡이 기준)에 완전히 실려 있음클럽 샤프트..

유튜브 골프 레슨으로 독학하면 안 되는 이유골프는 단순히 공을 치는 스포츠가 아닙니다. 신체적인 움직임의 정밀한 조율, 반복적인 동작 속에서의 일관성, 정신적인 집중력, 전략적인 사고 등이 모두 어우러져야 하는 복합적인 스포츠입니다. 그렇기 때문에 처음 골프를 시작할 때, 잘못된 습관이 한 번 자리 잡으면 그것을 교정하는 데 수년이 걸릴 수도 있습니다. 요즘 많은 사람들이 유튜브를 통해 골프를 배우고 있지만, 유튜브 레슨만으로 골프를 독학하는 것은 여러 가지 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 그 이유를 하나씩 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 자신에게 맞는 스윙을 찾기 어렵다유튜브에 올라오는 대부분의 골프 레슨 영상은 일반적인 팁을 전달합니다. 하지만 골프 스윙은 개인의 체형, 유연성, 근력, 손의 크기,..