JEJU STORY

골프에서 "예쁜 피니쉬(finish)"란 단순히 모양이 아름다운 동작을 의미하는 것이 아닙니다. 올바른 피니쉬는 전체 스윙 과정이 안정적이고 균형 있게 이루어졌음을 보여주는 결과입니다. 즉, 피니쉬는 스윙의 종착점이자, 전체 동작의 질을 판단할 수 있는 중요한 지표입니다. 따라서 예쁜 피니쉬를 만들기 위한 연습은 스윙 전반의 밸런스, 리듬, 체중 이동, 회전, 그리고 근력과 유연성까지 포괄하는 전인적인 훈련을 필요로 합니다.1. 예쁜 피니쉬의 정의와 중요성우선, 예쁜 피니쉬란 무엇일까요? 일반적으로 다음과 같은 요소를 포함합니다:상체가 목표 방향을 향해 자연스럽게 열려 있음하체는 단단히 지지하고 있으며, 무릎과 엉덩이가 회전 방향으로 따라가 있음체중이 왼발(오른손잡이 기준)에 완전히 실려 있음클럽 샤프트..

골프 스윙의 원리: 생체역학적 접근과 기술적 분석골프 스윙은 단순한 팔의 움직임이 아닌, 전신의 조화로운 협응을 필요로 하는 고도의 운동 기술이다. 이는 생체역학적 원리를 기반으로 하며, 정밀한 동작 패턴과 운동 연쇄(chain of motion)를 통해 최대의 효율성과 일관성을 추구하는 과정이다. 본 글에서는 골프 스윙의 원리를 준비 자세에서부터 임팩트, 피니시까지 단계별로 분석하고, 각 동작의 과학적 기반 및 주요 기술 요소를 전문적으로 설명한다.1. 어드레스 (Address): 스윙의 시작점어드레스는 스윙의 모든 단계를 결정짓는 출발점이다. 정확한 셋업은 스윙의 안정성과 파워 전달에 핵심적인 역할을 한다.체중 분배: 일반적으로 양 발에 50:50 또는 약간 더 많은 체중(55~60%)을 오른발에 실..